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Autor Miguel Ayuso Contacta al autor. Tags Frutos secos Salud Nutrición.

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Tanto en un aperitivo o merienda como dentro de las comidas principales, las nueces no pueden faltar en nuestro día a día.

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Frutas: peras al vino con picada de nueces; macedonia con nueces Carnes: rollitos de pollo rellenos con espinacas con nueces: pavo con nueces en una dieta y nueces Pescados: merluza con patata y picada de nueces; rape con salsa de nueces. También podemos introducir las nueces en pescados de invierno.

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